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Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
08 Ene
¿Qué es la felicidad? Pon un poco de filosofía en tu vida
Cinco grandes filósofos nos han dejado su manera de ver la felicidad.
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07 Ene
Dieta para estómagos delicados
Una vez pasadas las fiestas, hay que volver a los horarios y los ritmos de la vida cotidiana. Para la actividad digestiva de estómagos delicados, ¡bienvenida sea la rutina!
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07 Dic
Ejercicios de pesas para niños
Entrenar la fuerza tiene muchos beneficios, incluso en niños y adolescentes. El gimnasio no debe ser terreno prohibido para un niño, solo hay que saber qué ejercicios de pesas tiene que hacer.
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25 Jul
Adornos navideños caseros: cuatro manualidades para hacer en Navidad
¿Quieres decorar tu casa para Navidad, pero no sabes cómo? Te enseñamos a preparar 4 adornos navideños caseros hechos por ti mismo.
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10 Jun
Flato: por qué aparece y cómo evitarlo al hacer deporte
El flato, técnicamente conocido como DATRE, tiene un origen desconocido pero hay teorías que pueden explicarlo. Algunas pautas te ayudarán a reducirlo.
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13 Nov
Evolución de la insulina, ¿cómo ha cambiado?
Para las personas con diabetes, la evolución de la insulina han sido una gran noticia. Esto ha supuesto para ello una notable mejora de su calidad de vida.
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21 Abr
Sentadilla búlgara, ¡hazlo en casa!
Si la sentadilla tradicional se te queda corta, te proponemos una alternativa más avanzada... ¡la sentadilla búlgara! Te explicamos cómo hacerla desde casa.
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12 Oct
Menús energéticos
Te detallamos los alimentos que deben estar presentes en nuestros menús para cubrir nuestras necesidades energéticas.
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01 Oct
Sillas a contramarcha: niños seguros en el coche
Para viajar con bebés y niños seguros en coche, las sillas a contramarcha aumentan su seguridad infantil en caso de choque hasta en un 500%.
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11 Feb
Desayuno saludable, ¡cinco nuevas ideas!
En un desayuno saludable también hay espacio para los huevos o los frutos secos. Es hora de cambiar el chip y añadir nuevos alimentos al desayuno.
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Nuestros expertos
Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
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