¡Tu gran momento ha llegado!
Y estamos contigo para que lo vivas con salud. Te presentamos MiMomento DKV, el lugar donde encontrarás:
-
Servicios, consejos y retos para que te actives.
-
Artículos, podcasts, vídeos, y otras herramientas para cuidar tu salud.
Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
19 Mar
Beneficios e ideas para practicar deporte en familia
Practicar deportes en familia trae muchos beneficios para nuestra salud, pero también nos ayuda a reforzar lazos afectivos que contribuyan a un hogar feliz.
Off
19 Mar
Dieta SIBO, ¿en qué consiste?
En este artículo te explicamos en qué consiste la dieta para el SIBO y cuándo se recomienda. Además, proponemos un ejemplo de menú diario siguiendo la dieta SIBO.
Off
17 Mar
Pilates para principiantes: beneficios y consejos
Los beneficios del pilates la han afianzado como una de las mejores prácticas para mejorar la salud. Si eres constante podrás sentirlos muy pronto.
Off
12 Mar
Cómo eliminar la grasa abdominal sin cirugía
Saber cómo perder grasa abdominal con hábitos saludables te permitirá mejorar tu salud y tu bienestar a través de la alimentación, el deporte y el descanso.
Off
10 Mar
Sentadilla multipower, ¿cómo ejecutarla correctamente?
Aprende a realizar la sentadilla multipower con esta guía sobre su técnica, todos sus beneficios y consejos para fortalecer piernas y glúteos con seguridad.
Off
03 Mar
Beneficios de caminar, ¿ayuda a adelgazar?
Los beneficios de caminar transforman tu salud física y mental al fortalecer el corazón y reducir el estrés diario, entre otras mejoras que podrás sentir siguiendo unos consejos básicos.
Off
03 Mar
Salud mental y deporte, el bienestar completo
¿Salud mental y deporte? Siempre hemos entendido el deporte como un beneficio para nuestra salud física, pero también lo es para nuestra salud mental y emocional, ayudándonos por ejemplo a aliviar los síntomas asociados a la depresión, ansiedad y estrés
Off
03 Mar
Beneficios del aceite de coco en ayunas, ¿qué dice la ciencia?
El aceite de coco en ayunas puede tener beneficios reales sobre el metabolismo, la digestión y la saciedad, pero su alto contenido en grasas saturadas obliga a consumirlo con moderación y criterio.
Off
19 Feb
Dolor de muñeca, sus causas y soluciones
El dolor de muñeca puede deberse a múltiples factores. La tendinitis o el síndrome del túnel carpiano son los diagnósticos más comunes para la muñeca.
Off
11 Feb
Ejercicios de Kegel para mujeres que quieren recuperar el suelo pélvico
Las contracciones y relajaciones controladas de los ejercicios de Kegel para mujeres son perfectos para fortalecer los músculos que sostienen los órganos.
Off
Nuestros expertos
Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
< 1 de 14 >
Somos activistas de la salud, ¿eres de los nuestros?
Mucha gente está actuando por un mundo más saludable. Podemos sentirnos mejor, más sanos. ¡ES AHORA! Queremos mejorar lo que nos rodea y estas son nuestras causas.