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Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
15 Sep
Tendinitis en el hombro, ¿a qué se debe?
La tendinitis en el hombro es una de las lesiones más frecuentes, así como una de las principales causas de dolor en la articulación del hombro.
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14 Sep
Pies planos
El pie plano es una anomalía que afecta a entre el 20% y el 30% de la población. En este artículo te detallamos los mitos y consejos para prevenirlo.
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10 Sep
Comida pre entreno
Suele prestarse mucha atención a qué comer después del ejercicio, pero ¿tienes claro qué comer antes? Te explicamos cómo hacerlo según tus objetivos.
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26 Jun
Dolor lumbar en regla o embarazo
El dolor lumbar en regla o embarazo es muy común y puede requerir tratamiento en algunos casos. Existen varias medidas que pueden ser de ayuda.
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03 Sep
Menús semanales vegetarianos, ¡pruébalos!
¿Sabes cómo planificar tus menús semanales vegetarianos completos? Presta especial atención al Omega 3 y a la vitamina B12 y prueba todas las opciones.
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18 Ago
Pie plano en niños: ¿cómo solucionarlo?
¿Crees que tu hijo no apoya bien los pies? Conoce en qué consiste exactamente el pie plano en niños.
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26 Ago
Embarazo bioquímico
El embarazo bioquímico constituye una pérdida temprana muy común que puede pasar desapercibida.
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06 Ago
Efectos secundarios de la melatonina, ¿qué sabemos?
Los efectos secundarios de la melatonina suelen ser leves. Aún así, es importante saber que se desaconseja su uso en determinados casos.
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23 Ago
Consejos para elaborar una lista de la compra saludable
¿Quieres seguir una dieta sana y equilibrada? En este artículo, te explicamos los alimentos que no pueden faltar en tu lista de la compra saludable.
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23 Oct
Cómo cambiar hábitos: 8 pasos para hacerlo sencillo
Cambiar hábitos no es fácil por lo que es necesario un compromiso firme. Primero piensa que quieres cambiar, planifica y mide tus resultados.
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Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
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