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Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
17 Abr
Proteína vegetal, estos son los mejores alimentos
La OMS recomienda ingerir 0,8 gramos de proteína por kilo al día para la población adulta. Legumbres o cereales son excelentes fuentes de proteína vegetal.
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12 Oct
Test TDAH en adultos, ¡conócelos!
Es importante conocer los test que se utilizan para el TDAH en adultos, desde cuestionarios clínicos hasta opciones online, así como la importancia de una evaluación profesional ya que el TDAH en adultos difiere al de los niños.
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11 Oct
Jalón al pecho, ¿cómo se hace correctamente?
¿Sabes cómo ejecutar el ejercicio de jalón al pecho correctamente? Este ejercicio te permitirá trabajar de manera efectiva el tren superior de la espalda.
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11 Oct
Eliminar piedras del riñón: tratamientos y prevención
Para eliminar piedras del riñón puede ser necesario recurrir a técnicas que permiten extraerlas o fragmentarlas para que sean expulsadas con la orina.
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08 Oct
Quistes en los ovarios: síntomas, causas y tratamiento
¿Sueles tener molestias en la zona del abdomen? ¿Crees que podrías tener quistes en los ovarios? ¡Conoce todo acerca de los quistes y su posible tratamiento!
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29 Jun
Trastorno de personalidad: síntomas y tipos
El trastorno de personalidad es una afección mental que manifiesta 10 variedades diferentes. Te explicamos cada una, sus síntomas y tratamiento.
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06 Oct
La ortorexia: síntomas, causas y tratamientos
La ortorexia es un trastorno alimentario que cada vez afecta a más personas. En este artículo te explicamos en qué consiste, cuáles son sus síntomas y causas, así como el tratamiento más adecuado en cada caso.
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05 Oct
Legumbres con más proteínas, ¿cuáles son?
¿Cuáles son las legumbres con más proteínas? Las legumbres son un grupo de alimentos de origen vegetal con un alto contenido de carbohidratos y proteína.
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14 Mar
Ejercicios para fortalecer los hombros, ¿cuáles son los mejores?
Si buscas ejercicios para fortalecer los hombros, realiza elevaciones frontales y laterale . Deberás prestar atención a la técnica para evitar lesiones.
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06 Jul
Bulos sobre vacunas COVID en niños
No está demostrado que el 80% de adolescentes sufran efectos secundarios severos con la vacuna de Pfizer. Desmentimos bulos sobre vacunas covid en niños.
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