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Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
09 Jun
Ejercicios con autocargas, ¿cuáles son sus beneficios?
Los ejercicios con autocargas, es decir con nuestro propio peso corporal, son una gran opción para trabajar la fuerza y ponernos en forma.
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13 Oct
Trastorno de la personalidad límite
El trastorno de la personalidad límite se caracteriza por inestabilidad en comportamientos y ánimo. Hay dos tratamientos: psicológico y farmacológico.
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17 Sep
Chupete, ¿sí o no?
Chupete sí, chupete no. ¿Cuándo, cómo y por qué? Es mucho lo que se escucha de la utilización del chupete. Veamos en este artículo las recomendaciones de Lucía mi pediatra.
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27 Ago
¿Cómo puedo ayudar a una persona con ansiedad?
Sabemos que ayudar a una persona con ansiedad no es fácil, pero es importante saber cómo apoyarle desde una posición respetuosa, ¡te damos algunos consejos!
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15 Sep
Tendinitis en el hombro, ¿a qué se debe?
La tendinitis en el hombro es una de las lesiones más frecuentes, así como una de las principales causas de dolor en la articulación del hombro.
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14 Sep
Pies planos
El pie plano es una anomalía que afecta a entre el 20% y el 30% de la población. En este artículo te detallamos los mitos y consejos para prevenirlo.
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10 Sep
Comida pre entreno, ¿qué comer antes de ejercitarte?
Solemos centrarnos en qué comer tras el ejercicio, pero la comida pre entreno es igual de importante. Descubre qué alimentos elegir para tus objetivos.
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26 Jun
Dolor lumbar en regla o embarazo
El dolor lumbar en regla o embarazo es muy común y puede requerir tratamiento en algunos casos. Existen varias medidas que pueden ser de ayuda.
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03 Sep
Menús semanales vegetarianos, ¡pruébalos!
¿Sabes cómo planificar tus menús semanales vegetarianos completos? Presta especial atención al Omega 3 y a la vitamina B12 y prueba todas las opciones.
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18 Ago
Pie plano en niños: ¿cómo solucionarlo?
¿Crees que tu hijo no apoya bien los pies? Conoce en qué consiste exactamente el pie plano en niños.
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Nuestros expertos
Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
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