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Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
31 Mayo
Residencia o domicilio, dónde están mejor las personas mayores
Elegir entre residencia o domicilio para las personas mayores es complicado. Entender las ventajas y contras ayudará a encontrar la solución más adecuada.
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25 Mayo
Psiconutrición, ¿qué es?
En los últimos años, estamos asistiendo al auge en el uso y divulgación de la psiconutrición, un término que combina la unión o inter-relación entre dos disciplinas: la nutrición, por un lado, y la psicología, por otro.
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26 Jul
La importancia de la alimentación saludable
Aprende sobre la importancia de la alimentación saludable y su papel clave en la prevención de enfermedades.
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19 Mayo
Alimentación saludable, ¿cómo conseguirla?
Una alimentación saludable debe basarse en la cantidad y proporción correcta de alimentos, que incluya: cereales, frutas, verduras, grasas, y proteínas.
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19 Mayo
Cuidar la presión arterial
Uno de los problemas de salud más importantes en el mundo es el de la hipertensión arterial y es fundamental tenerla controlada.
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13 Mayo
Salud emocional: la importancia de cuidarla
La salud emocional influye en el bienestar físico y mental de la persona. Descubre cómo medirlo y los valores que son óptimos para la salud.
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04 Ago
¿Qué es la presión arterial?
La presión arterial es necesaria para aportar oxígeno y nutrientes a los órganos corporales. Descubre cuáles son sus niveles normales.
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11 Mayo
Efectos del tabaco en nuestra salud, ¿eres consciente de ellos?
Si quieres cuidar de tu salud, debes conocer los efectos del tabaco y la adicción que genera, ya que puede tener consecuencias mortales a largo plazo.
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27 Jul
Colesterol bueno y malo, ¿cuáles son sus diferencias?
¿Sabes que existe el colesterol bueno y malo? En este artículo descubriremos en qué consisten y cómo puedes hacer para tener los niveles adecuados.
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11 Mayo
Actividad física: ¿Qué es?
La actividad física es beneficiosa para la salud de las personas. Descubre la intensidad, duración y frecuencia más recomendable según tu ritmo de vida.
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Nuestros expertos
Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
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Somos activistas de la salud, ¿eres de los nuestros?
Mucha gente está actuando por un mundo más saludable. Podemos sentirnos mejor, más sanos. ¡ES AHORA! Queremos mejorar lo que nos rodea y estas son nuestras causas.