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Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
21 Abr
Anemia en la mujer
¿Sabías que, la anemia en la mujer en edad fértil es más común que en hombres?
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09 Mayo
Qué es hygge y cómo buscar la felicidad
Te preguntas qué es hygge y cómo aplicarlo en tu vida. Se refiere a la forma de vivir disfrutando del presente. Así definen los daneses la felicidad.
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12 Abr
Convivir con una persona mayor
Las personas mayores suelen vivir con sus familias. Hay que aprender a convivir con las personas de edad avanzada y sus problemas.
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10 Abr
Proteína vegetal, alimentos y menús
Las proteínas no solo están en la carne. Podemos optar por fuentes de proteína vegetal, alimentos como las legumbres, cereales o frutos secos.
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31 Mar
La importancia de un ocio saludable
El ocio debe ser saludable. Descubre actividades de ocio que harán que tengas una salud de hierro y mejores tu calidad de vida.
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21 Mayo
Cómo mejorar las relaciones de pareja
¿No sabes cómo mejorar la relación de pareja? Aquí te mostramos cuáles son los principales factores a tener en cuenta para vivir una relación sana de pareja
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12 Dic
El chantaje emocional: ¿cómo gestionarlo?
El chantaje emocional es una forma de control, una habilidad que tienen algunas personas para manipular o extorsionar a otras, alimentándose de su miedo, lástima, culpa o compromiso.
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20 Mar
Respiración abdominal y rendimiento deportivo
Una de las maneras más sencillas para soltar tensiones físicas es a través de la respiración. Aquí tienes las pautas para que sepas de qué se trata.
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29 Jul
Cómo evitar la caída del pelo: todo lo que necesitas saber
Te contamos cómo evitar la caída del pelo, qué consejos puedes seguir para prevenirla, los tratamientos más efectivos que puedes seguir y mucho más.
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21 Feb
Infecciones transmisibles en el embarazo
Toxoplasmosis, varicela... Son infecciones transmisibles en el embarazo que pueden pasar de madre a hijo. Descubre las consecuencias y cómo tratarlas.
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Nuestros expertos
Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
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Mucha gente está actuando por un mundo más saludable. Podemos sentirnos mejor, más sanos. ¡ES AHORA! Queremos mejorar lo que nos rodea y estas son nuestras causas.