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Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
16 Ago
Calidad del sueño
Un buen descanso es fundamental para mantener una vida sana. Hay hábitos que te ayudaran a mejorar la calidad de tu sueño.
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03 Ago
Osteoporosis infantil: Causas, tipos y prevención
La osteoporosis también puede afectar a los niños. No te quedes sin saber sus causas, los distintos tipos que hay y la mejor forma de prevenirla.
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02 Ago
Cadena de frío: Por qué mantener la temperatura de los alimentos
La conservación de los alimentos se debe hacer en el frigorífico. Aprende lo que debes hacer y lo que no para mantener los alimentos en buen estado.
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25 Sep
Enfermedades asintomáticas
Hay dolencias que no dan síntomas y solo se detectan con pruebas diagnósticas específicas. Aprende a actuar contra ellas y ponerles remedio.
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19 Jul
Adicción a las selfies: ¿cómo identificarla y superarla?
Descubre cómo identificar la adiccion a las selfies, qué trastornos puede provocar y cómo superarla.
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14 Jul
Prebiscia: ¿Qué es y cómo se trata?
Conoce esta enfermedad que también recibe el nombre de vista cansada. Te mostramos los pros y contras de tratarla con láser.
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13 Jul
Cócteles sin alcohol para refrescarte en verano
En verano debemos beber mucho líquido y mantenernos bien hidratados, pero a veces nos cuesta bebernos y superar los 2 litros de agua diaria y caemos en tentaciones poco saludables como refrescos azucarados.
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17 Jul
Alimentos recomendados para comer después de entrenar
Comprueba lo que debes comer antes y después de entrenar en una sesión de musculación. Hay muchas opciones, pero los hidratos y las proteínas no pueden faltar.
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12 Jul
Miedo al éxito
Hay muchos tipos de miedo. Te enseñamos las causas, consecuencias y la forma de tratar el miedo al éxito.
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28 Jul
Contaminación acústica en los jóvenes: cómo les afecta
¿Sabes lo que es la contaminación acústica en los jóvenes y cómo evitarla? Unos cambios en tu vida ayudarán a mejorar tu salud acústica.
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Nuestros expertos
Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
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Somos activistas de la salud, ¿eres de los nuestros?
Mucha gente está actuando por un mundo más saludable. Podemos sentirnos mejor, más sanos. ¡ES AHORA! Queremos mejorar lo que nos rodea y estas son nuestras causas.