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Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
08 Mayo
Recetas con soja, ¡apunta estas ideas!
La soja es una legumbre asiática sin grasas saturadas ni colesterol, rica en vitaminas, minerales y fibra. ¿Lo mejor? Estas deliciosas recetas con soja.
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18 Sep
Ocio para familias monoparentales
El ocio para familias monoparentales ha evolucionado mucho. En internet podrás encontrar una amplia variedad de oferta adaptada a padres e hijos.
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16 Sep
¿Por qué vomitan los niños?
Los bebés y los niños vomitan frecuentemente y el mayor peligro de que aparezcan los vómitos es que sean muy frecuentes y puedan causar deshidratación.
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30 Mayo
Plancha superman, ¡hazla en casa!
La plancha Superman es un ejercicio fácil de hacer en casa para fortalecer la zona lumbar. Hacerlo un par de veces en semana puede prevenir futuros dolores en la zona de la espalda baja.
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27 Jul
El efecto del calor en las varices
Te explicamos por qué se forman las varices y el efecto que produce el calor en ellas
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10 Jun
Plancha abdominal, haz tu rutina en casa
La plancha abdominal es un ejercicio perfecto para hacer en casa y fortalecer los abdominales. Te enseñamos cómo hacerla con varios ejemplos.
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08 Jun
Xantinas
Las xantinas son un conjunto de sustancias con propiedades estimulantes que se encuentran de forma natural en determinados alimentos vegetales.
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26 Mayo
Frugivorismo
El frugivorismo es una derivación estricta del vegetarianismo que basa la dieta en el consumo de frutas.
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11 Ago
Chequeo urológico
Si tienes dudas sobre qué es la urología, conviene que conozcas las ventajas de los chequeos urológicos en hombres a partir de los 50. Prevención es salud.
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11 Mayo
Ejercicio del escalador
El escalador (mountain climber) aúna trabajo de fuerza con trabajo de resistencia. Un ejercicio perfecto y completo para hacer en casa.
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Nuestros expertos
Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
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