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Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
20 Mayo
Frutas con menos azúcar: ¡te contamos cuáles son!
La fruta aporta agua, azúcar, fibra, vitaminas y minerales. Se recomienda tres raciones al día. Pero, ¿son iguales? Descubre las frutas con menos azúcar.
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20 Feb
Prensa de piernas, ¿cómo realizarla?
La prensa de piernas es uno de los ejercicios más utilizados para estos músculos. Lo más importante es hacerlo bien, según el músculo que quieras entrenar.
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25 Feb
Los mitos más extendidos sobre los antibióticos
Ni sirven para curar cualquier enfermedad ni son mejores cuantas más bacterias eliminan
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15 Feb
Circuito de agilidad CNP, consejos para afrontarlo
El circuito de agilidad CNP la primeras prueba física en las oposiciones al CNP. El calentamiento y los descansos serán claves para tu rendimiento.
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18 Feb
¿Para qué sirve y cómo calcular el déficit calórico?
¿Quieres perder peso? ¿Sabías que para lograrlo necesitas consumir menos de lo que gastas? Para eso tienes que calcular el déficit calórico, ¡te contamos cómo!
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23 Feb
Tipos de seguro, lo que necesitas saber
En el mercado asegurador hay una amplia variedad de seguros diversas coberturas. Por eso, antes de contratar uno debes conocer qué tipos de seguro existen.
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08 Feb
La imagen personal y los problemas asociados a ella
Conoce la importancia de la imagen personal, siendo la adolescencia el momento donde hay que forjar una imagen positiva para no desencadenar un trastorno dismórfico corporal
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26 Feb
Rutina de HIIT en bicicleta: beneficios y ejemplos
Si te has preguntado qué es el hiit en bicicleta y en qué puede beneficiar a tu salud, no te pierdas este post.
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22 Feb
Certificados de últimas voluntades y seguros: qué son y cómo obtenerlos
El certificado de últimas voluntades confirma si una persona dejó su testamento y ante quién. Es muy importante para la familia, para gestionar la herencia.
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24 Feb
¿Qué son los daños estéticos en un seguro del hogar?
¿Qué daños estéticos cubre el seguro de hogar? En este post te contamos más al respecto.
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Nuestros expertos
Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
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Somos activistas de la salud, ¿eres de los nuestros?
Mucha gente está actuando por un mundo más saludable. Podemos sentirnos mejor, más sanos. ¡ES AHORA! Queremos mejorar lo que nos rodea y estas son nuestras causas.